Shiatsu in Wien
Shiatsu ist eine in Japan entwickelte Form der Körperarbeit. Wörtlich übersetzt bedeutet Shiatsu "Fingerdruck".
Eine Behandlung umfasst die Arbeit an den Meridianen (Energieleitbahnen) und Akupunkturpunkten mit Daumen, Handballen, Ellbogen und Knie. Zusätzlich werden Techniken zur Muskeldehnung und -lockerung sowie zur Gelenksmobilisation angewendet.
Im Wechselspiel zwischen achtsamen Einsinken", ruhigen oder dynamischen Momenten wird der Fluss der Lebensenergie ausgeglichen und angeregt.
Shiatsu kann eine neue Erfahrung von Ruhe und Erholung, Entspannung und Ausgeglichenheit sein.
In der Schwangerschaft begleiten Shiatsubehandlungen die vielfältigen Veränderungen und Prozesse auf wohltuende und entlastende Weise und bereiten auf eine entspannte Geburt vor.
Behandlung
Die klassische Shiatsubehandlung findet auf dem Boden liegend auf einer weichen Matte statt. Die KlientInnen sind dabei bekleidet. Behandelt wird in Rücken-, Bauch- und Seitenlage, je nach Evaluation und Möglichkeiten der KlientInnen.
Als "Kunst der achtsamen Berührung" geschieht Shiatsu aus einer inneren Haltung des Respekts, der Achtsamkeit und der Aufmerksamkeit gegenüber den KlientInnen.
Für eine Behandlung sollten Sie ca. 70 Minuten einplanen. Die Körperarbeit dauert 60 Minuten.
Es ist sinnvoll eine Stunde vor der Behandlung nichts zu essen und sich genügend Zeit zum Nachspüren zu nehmen.
Bitte bringen Sie lockere, bequeme Kleidung und Socken mit.
Anwendungsbereiche
- Kopfschmerzen
- Schlafprobleme
- Verdauungsprobleme
- Menstruationsschmerzen
- Erschöpfung
- Rückenschmerzen
- Nackenverspannungen
- Infektanfälligkeit
- Schwangerschaft
- Entspannung
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